最近というか、今年に入って
眠りが浅くなっているもので
いつも愛あるアドバイスをくれる
魂友Kさんに相談したところ

「アーシングがいいよ」
と教えてもらい

私のお気に入りスポットに行って
アーシングしてきました


アーシングとは
グラウンディングとも言いますが
芝生や葉っぱ
土の上を裸足で歩くことで
過剰なエネルギーを地球に流し
体の循環を良くするそう

海や川に足をつけるのもいいそうですよ

日々、デジタルなエネルギーを
体にたくさん浴びちゃっているから
時には放電した方がいいみたいです

考えすぎて重たかった頭が
アーシング中はスッキリ

久しぶりに頭が軽く感じました

色々考えてしまう癖は
なかなか治らないけれど
それでも以前よりは
かなり成長している私

そんな自分をしっかり褒めて
あとは天に任せるだけ

もっと気楽に生きよう！！